◽️پاسخ به این سوال که هر شب به چه میزان خواب نیاز دارم؟ به عوامل مختلفی بستگی دارد و به تازگی یک عامل جدید کشف شده است که یک جهش ژنتیکی نادر در ژن SIK3 که به نظر میرسد مغز را قادر میسازد با خواب کمتری نسبت به حالت عادی عملکرد کند.
◽️محققان این جهش را در یک زن سالم ۷۰ ساله پیدا کردند که به طور متوسط ۶.۳ ساعت در شب میخوابید. این کشف، پنجمین جهش ژنتیکی مرتبط با خواب کوتاه است که تاکنون شناسایی شده و بر تأثیر ژنتیک ما بر سلامت خواب و میزان خوابی که برای عملکرد صحیح به آن نیاز داریم، تأکید میکند.
هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
◽️پاسخ به این سوال که هر شب به چه میزان خواب نیاز دارم؟ به عوامل مختلفی بستگی دارد و به تازگی یک عامل جدید کشف شده است که یک جهش ژنتیکی نادر در ژن SIK3 که به نظر میرسد مغز را قادر میسازد با خواب کمتری نسبت به حالت عادی عملکرد کند.
◽️محققان این جهش را در یک زن سالم ۷۰ ساله پیدا کردند که به طور متوسط ۶.۳ ساعت در شب میخوابید. این کشف، پنجمین جهش ژنتیکی مرتبط با خواب کوتاه است که تاکنون شناسایی شده و بر تأثیر ژنتیک ما بر سلامت خواب و میزان خوابی که برای عملکرد صحیح به آن نیاز داریم، تأکید میکند.
هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
شبزندهداری و افزایش خطر حمله قلبی و سکته!